Somos un gimnasio boutique de entrenamiento funcional grupal de fitness.
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CLASES
CIRCUIT STRENGTH & CONDITIONING
Entrenamiento funcional en forma de circuito con estaciones variadas, en las cuales se realizan ejercicios cardiovasculares, de fuerza/resistencia, y de balance, entre otros, utilizando una gran variedad de equipo innovador.

RowFIT
Rutina en forma de intervalos que incorpora la remadora, pesas, pliométricos y ejercicios con tu propio peso. También se utiliza el SkiErg de Concept2, un equipo que simula el esquí campo traviesa y trabaja músculos opuestos a la remadora.

RowRIDE
En una misma clase se combina el uso de la bicicleta y la remadora, trabajando a distintas intensidades y resistencias, logrando así un entrenamiento de cuerpo completo.